Hestemassør Hege Rokseth

Alt for hestens beste

  • Hjem
  • Om meg
  • Blogg
  • Galleri
  • Kontakt meg

27. februar 2020 Av Hege Rokseth 2 Comments

Yoga – alltid tilgjengelig

Yoga photo

Å jobbe som massør er en ganske stor fysisk påkjenning på kroppen til oss som behandler. Muskler, ledd og sener får virkelig kjørt seg. Noen ganger til og med pulsen 😅 Det er derfor superviktig å bruke ergonomisk riktige stillinger og å lære seg teknikker som beskytter ledd og sener best mulig. Men uansett er […]

Filed Under: Hverdagsinspirasjon, Personlig, Tips & Triks Tagged With: helse, massasje, yoga

9. november 2019 Av Hege Rokseth 2 Comments

Singel og katatoni

Forrige uke var jeg hos en kunde hvor vi kom i prat om hester som går inn i noe jeg har pleid å kalle ‘smertebobler’ – dvs at de har gått med så mye vondt over en viss tid at de rett og slett virker totalt uimottagelig for både berøring, behandling  og inntrykk utenfra. Når smerten […]

Filed Under: Ukategorisert

19. august 2019 Av Hege Rokseth Leave a Comment

Drit i hverdagsrasismen

Lurer du på om hverdagsrasisme eksisterer? Eller tror du det bare er de som roper stygge ord fra stands på gata, de som har ekstreme tatoveringer og skinnjakker med emblem? Jeg kan gå god for at hverdagsrasismen eksisterer – og «ja», selvsagt i begge retninger. Jeg har testet det på mange måter.  Det mest konkrete […]

Filed Under: Filosofering Tagged With: hverdagsrasisme, kjærlighet, Rasisme

23. mai 2019 Av Hege Rokseth Leave a Comment

Om å brenne lys

Jeg kommer fra et liv hvor jeg hele tiden fikk høre «Hege, du jobber for mye» «Hege, pass deg så du ikke blir sliten» «Hege, du må lære deg å si nei» …eller «Hege, du brenner lyset i begge ender»… Men det er ikke det det handler om. For å skape energi, må man bruke […]

Filed Under: Filosofering, Hverdagsinspirasjon, Personlig Tagged With: å være glad i seg selv, egenverdi, energi, filosofi, glede, hverdagslivsglede, kjærlighet

26. januar 2019 Av Hege Rokseth Leave a Comment

Stalltips: Unngå vannbøtte-feller

Har du vannbøtter hos hestene med slike hanker? Da bør du i tilfelle lese dette… Jeg er ferievikar hos en av Norges flinkeste, beste og mest sikkerhetsorienterte hestedame. I stallen hennes er ingenting overlatt til tilfeldighetene. Jeg har lært svært mye av henne. Men jeg må innrømme at første gangen jeg så at hun hadde […]

Filed Under: Tips & Triks

15. april 2018 Av Hege Rokseth Leave a Comment

Endelig!

Jeg har blitt godkjent som forhandler på en laser som kan brukes av ‘alle. Prisen er også overkommelig. Jeg bruker jo laser i behandlingen på akutttilfeller etc, men utfordringen er at laserbehandlingen bør repeteres ganske hyppig i behandlingsperioden for å ha effekt – det er ikke nok å ta laser en gang i måneden. Jeg […]

Filed Under: Personlig, Ukategorisert

13. februar 2018 Av Hege Rokseth Leave a Comment

Det har skjedd såååå mye

Nå er det hest for alle pengene. Har sagt opp ‘vanlig’ full jobb, og jobber for å få egen virksomhet som Hestemassør på beina. Hestene, hunden og jeg har flyttet til Team Buller’n i Vestre Ådal, Ringerike. Det er nytt innhold på nettsidene på gang, ny profilering via sosiale media er på trappene- med god […]

Filed Under: Personlig

5. januar 2017 Av Hege Rokseth Leave a Comment

Ups-and-downs

The wonders and ups-and-downs of horsewomanship… Veldig lang historie som jeg må dele en annen gang, men jeg har altså endt opp med ei vakker, helt ekte, min helt egne FULLBLODS fullblodshoppe på stallen – ei dame med svært bestemte meninger om hvordan ting skal gjøres/ikke gjøres. De to siste årene har livet hennes handlet […]

Filed Under: Personlig, Ukategorisert

16. desember 2016 Av Hege Rokseth Leave a Comment

Jippi-forhandler av BoT!

Jeg skal ikke begynne med netthandel eller annen storstilt handel, men har ønsker å kunne tilby de få produktene som jeg selv opplever fungerer. Jeg har så langt solgt flere brukte dekken, og nå er jeg derfor endelig forhandler av Back-on-Track! Jeg kommer tilbake til nærmere informasjon. Ta gjerne kontakt hvis du lurer på noe […]

Filed Under: Faglig, Reklame, Ukategorisert Tagged With: Back on Track, BoT, forhandler, hesteutstyr, utstyr

20. november 2016 Av Hege Rokseth Leave a Comment

To kurs gjennomført

Jeg må nok finne en måte å få en FB-feed inn på denne siden. Glemmer å legge inn saker her. Men jeg var på kurs forrige uke i Seljord ‘Hvordan bruke digitale medier’ – og der snakket vi en del om hva nettsidene skal være i forhold til sosiale medier. Jeg vil tro at mine […]

Filed Under: Personlig

  • 1
  • 2
  • Next Page »
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.

Massør Hege Rokseth

17 timer siden

Massør Hege Rokseth
Denne flotte fyren bærer sine 22 år med glans 😇 Han har vært på fjellet og jobbet i hele sommer, men er nå tilbake i flokken sin hos Lara Dystland på Herberg Lille, Gårdsturisme. I dag fikk jeg æren av å ri han på tur før jeg skulle behandle han. Han langet ut med god energi og bra overtramp. Og så fikk vi løsnet på det som var litt stramt etterpå 🤩🐎✨ En herlig dag på jobben som hestemassør før det ble tid for de tobeinte som avslutning på dagen 😊 ... Se merSe mindre
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Massør Hege Rokseth

21 timer siden

Massør Hege Rokseth
En nydelig dag på jobben - tusen takk, Lara🥰 ... Se merSe mindre

Dette innholdet er ikke tilgjengelig akkurat nå

Når dette skjer, skyldes det vanligvis at eieren enten bare har ...
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Massør Hege Rokseth er her: Alles Kulturhus.

2 uker siden

Massør Hege Rokseth
SpareBank 1 Ringerike Hadeland og Catch arrangerer frokostseminar angående kunstig intelligens (KI) i Hønefoss. KI - det mest spennende som har skjedd siden vi fikk Windows-plattformen for en hel haug med år siden… så spennende at jeg faktisk gikk mange runder med meg selv i vinter for hvilken vei jeg skulle velge. «Tilbake til IT» eller «Følge drømmen med egen business»? Som mine @følgere vet, så valgte jeg det siste 🥰 Men uansett valg - KI vil være en del av hverdagen. Til og med i min virksomhet som massør i Den Lille Oasen og Massør Hege Rokseth 🤓 ... Se merSe mindre
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Massør Hege Rokseth

2 uker siden

Massør Hege Rokseth
Veldig kloke og sanne ord fra Ellen 😇🙏🏻 ... Se merSe mindre

Dette innholdet er ikke tilgjengelig akkurat nå

Når dette skjer, skyldes det vanligvis at eieren enten bare har ...
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Massør Hege Rokseth

3 uker siden

Massør Hege Rokseth
✨Massasje kan være kunst. I enkelte kulturer går den i arv fra generasjon til generasjon. Noen ganger kan det være som en vakker dans. Og en ting er helt sikkert... ingen er like! Massasjeteknikken som den enkelte massør har, utvikler seg for hver eneste gang. Min massasje tar utgangspunkt i klassisk massasje. Jeg manipulerer ikke ledd, men jobber mye med bevegelighet, elastisitet og leddnære forbindelser. Løsgjøring av bindevevet er en naturlig del av en masssjeterapi. I tillegg løsner jeg selvsagt på muskelknuter, spenninger og triggerpunkter. 🌸Du er hjertelig velkommen til å komme innom Den Lille Oasen for å prøve min massasjeterapi 🥰 #massasje #massasjeterapi #massasjehønefoss #massage #massagetherapy #massagetherapist #velvære #helse #egentid ... Se merSe mindre
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Innlegg

Yoga photo

Yoga – alltid tilgjengelig

Singel og katatoni

Drit i hverdagsrasismen

Kategorier

  • Faglig (2)
  • Filosofering (2)
  • Hverdagsinspirasjon (2)
  • Personlig (10)
  • Reklame (1)
  • Tips & Triks (2)
  • Ukategorisert (8)

Medlem av:

  • Ofte stilte spørsmål
  • Kontakt meg
  • Aloe Vera

Copyright © 2023 Hestemassør Hege Rokseth · Bergsundveien 21, 3516 Hønefoss - Org.nr: 997912284