Hestemassør Hege Rokseth

Alt for hestens beste

  • Hjem
  • Om meg
  • Blogg
  • Galleri
  • Kontakt meg

Kontakt meg

Telefon

+47 95 40 40 55

Facebook

@hegerokseth

Epost

post@hegerokseth.no

Instagram

@hestemassor_hegerokseth

Send meg en melding

Lurer du på noe? Kanskje du finner svaret i FAQ-seksjonen. Eller så kan du sende meg en melding via kontaktskjemaet og jeg vil svare deg så raskt jeg kan.


Ofte stilte spørsmål

Finner du ikke svaret på spørsmålet ditt? Send meg en melding via kontaktskjemaet over, og jeg vil svare deg så raskt jeg kan.

  • Behandling av Hest
  • Behandling av Mennesker

Hva inneholder en behandling av hest?

Jeg begynner med å undersøke hesten før jeg starter behandlingen. Da kjenner jeg hvor hovedfokus i behandlingen skal være. Jobber mye med avspenning, mobilisering, triggerpunktsbehandling og selvsagt også klassisk massasje av muskulaturen. Jeg går over hele hesten, og kan noen ganger være med å finne ting som bør sjekkes videre av veterinær. Bruker en time per hest. 

Hva slags behandling gjør du?

  • Klassisk massasje
  • Avspenning
  • Mobilitetsøvelser
  • Segmentmassasje
  • Bindevevsmassasje/-mobilisering
  • Triggerpunktsbehandling
  • Stretching. Bruker mindre av dette etter at jeg har begynt å jobbe mer med avspenning og mobilitetsøvelser.

Det hender også at jeg er så heldig at jeg får ri hestene jeg behandler – det er en super kombinasjon!

Tar du på deg rehabilitering av hest?

Jeg jobber mest med prestasjonshester og skadeforebygging. Blir ofte tilkalt hvis en hest drar på et bakbein, henger til en side eller virker stiv. Og det er alltid mye forebyggende man kan gjøre på hester uten at de nødvendigvis viser så klare symptom på at noe er i ferd med å bli galt.

Men ja, jeg tar også på meg rehabilitering av hest i enkelte tilfeller. Selv om det jeg brenner aller mest for er å være med på å forebygge skader og forberedelser/restitusjon i forbindelse med løp, ritt, konkurranser og harde treningsøkter.

Den behandlingen jeg utfører er et supplement til den treningen du gjør og de eventuelle veterinærbesøkene du har med hesten din.

Hva inneholder en behandling av hest?

Jobber mye med prestasjonshester og skadeforebygging. Blir ofte tilkalt hvis en hest drar på et bakbein, henger til en side eller virker stiv. Men det er “alltid” mye forebyggende man kan gjøre på hester uten at de nødvendigvis viser så klare symptom som et på at det er noe i ferd med å bli galt. 

Hvor mye koster en behandling av hest?

1210 kroner inkl. kjøring og mva. 

Tar du imot hester til behandling?

Nei, jeg har ikke en klinikk hvor jeg tar imot hester.

Hvor lang tid tar en behandling per hest?

Jeg bruker cirka en time og går grundig gjennom hele hesten. 

Hva slags hester behandler du?

Jeg jobber både med løpshester, ride-/kjørehester og også ofte hobby-/turhester.

Reiser du rundt og utfører massasje på mennesker også?

Ja, har mobil massasjebenk som jeg reiser rundt med.

Har du også et massasjestudio?

Ja, adressen er Gamle Gomsrudvei 30, 3616 Kongsberg.

Hvor mye koster en massasje for mennesker?

For mennesker tar jeg 690 kroner for 0,5 time og 300 kroner per påbegynte halvtime etter det.

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.

Massør Hege Rokseth

1 dag siden

Massør Hege Rokseth
Sal og utstyr som passer er pri 1 når det gjelder å forebygge skader og sikre gode opplevelser og prestasjoner - og man kan bli overrasket over hvor raskt hesten kan endre seg i muskulaturen i ryggen! Her kan du lese om Ellen sin erfaring rundt dette med hesten hennes Monty 🤩 ... Se merSe mindre

Dette innholdet er ikke tilgjengelig akkurat nå

Når dette skjer, skyldes det vanligvis at eieren enten bare har ...
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Massør Hege Rokseth er her: Team Malmin.

2 uker siden

Massør Hege Rokseth
Jeg har vel laget et innlegg om hingstene tidligere - om hvordan selv den høyeste, mørkeste og tøffeste hingsten kan bli som en snill gammel vallak når de tror at ingen ser dem og man ‘trykker’ på de rette punktene 🐎💞😅 Icarus B.R. er et så godt eksempel at han faktisk lot meg fange en slik stund med noen selfier 🥰 Han er en kraftfull hingst som lager mye lyd og blir svært høy og mørk når noen går forbi. Men han er såpass erfaren nå at han virkelig vet hvor av/på-bryteren er, så han er ganske raskt tilbake til innoverfokus etter hver gang det er bevegelse i nærheten. Bildene tok jeg helt på slutten av en over 1,5 timelang behandling. Øynene lukker seg gradvis mer og mer før de lukkes helt. Han står og svaier litt før han strekker hodet i været og slipper løs de siste spenningene gjennom flere store gjesp. Etterpå står han med beina plantet godt i bakken, og studerer utsikten sammen med meg 💖 Jeg er så utrolig takknemlig for disse firbeinte ‘vennene mine’ - takknemlig for at jeg får ta del i deres ordløse språk - tusen takk for tilliten fra dere hesteeiere og trenere 🤗🐎✨🙏🏻 📸Bildene er godkjent brukt av hesteeier#horses #stallion #horsemassage #equinetherapy #massasjeterapi #hestemassør ... Se merSe mindre
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Massør Hege Rokseth er her: Team Malmin.

4 uker siden

Massør Hege Rokseth
Det er ikke hver dag jeg får så god hjelp - min helt egne massasje-assistent 😇 Nok en fin dag på jobben 🥰🐎🙏🏻 #equinetherapy #hestemassør #horses #helpful ... Se merSe mindre
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Massør Hege Rokseth er her: Lykseth Gård.

1 måned siden

Massør Hege Rokseth
Jeg leste for litt siden en artikkel om ærefrykt i Aftenposten. Ærefrykt er ikke definert som en av de seks grunnleggende følelsene som ble identifisert i 1972. Ny forskning viser visstnok at ærefrykt er en egen greie, som aktiverer nervesystemet vårt på en spesiell måte… I dag fikk jeg kjenne på ærefrykt - i alle fall noe jeg tror kan være akkurat det. Jeg var vitne til et nydelig samspill mellom hest og rytter - under kyndig instruksjon av legendariske Kjersti Wigen Det er ikke ofte jeg gråter når jeg ser noen ri, men i dag rant tårene. Det var så vakkert. Det var så velfortjent etter et lengre skadeavbrekk. Og jeg kjente på en blanding av glede og stolthet over å få være en del av teamet rundt denne unge ekvipasjen. Men - som nevnt, så var det også en ‘større’ følelse der. Og den kan best defineres som ærefrykt tror jeg. Ærefrykt for å være en av de i dette teamet som har ansvaret for å hjelpe til med å forebygge skader - og samtidig være med og fremme restitusjon og lindring av spenninger i muskler, sener og ledd. Noe som er en naturlig følge av å være en toppidrettsutøver. Tusen takk 🥰🙏🏻PS - legg merke til når de passerer Wenche Johannesen og hennes Saturn med vogna… Verken hest eller rytter bryr seg nevneverdig om det. De velger bare et nytt spor og fortsetter som om ingenting har forstyrret dem 😅👍🏻 #ærefrykt #dressage #horse #equinetherapy #dressur #youngrider #stolthet #takknemlig #grateful 🎞️ Video er godkjent publisert av eier ... Se merSe mindre
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Massør Hege Rokseth

1 måned siden

Massør Hege Rokseth

Dette innholdet er ikke tilgjengelig akkurat nå

Når dette skjer, skyldes det vanligvis at eieren enten bare har ...
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Innlegg

Yoga photo

Yoga – alltid tilgjengelig

Singel og katatoni

Drit i hverdagsrasismen

Kategorier

  • Faglig (2)
  • Filosofering (2)
  • Hverdagsinspirasjon (2)
  • Personlig (10)
  • Reklame (1)
  • Tips & Triks (2)
  • Ukategorisert (8)

Medlem av:

  • Ofte stilte spørsmål
  • Kontakt meg
  • Aloe Vera

Copyright © 2023 Hestemassør Hege Rokseth · Bergsundveien 21, 3516 Hønefoss - Org.nr: 997912284