Hestemassør Hege Rokseth

Alt for hestens beste

  • Hjem
  • Om meg
  • Blogg
  • Galleri
  • Kontakt meg

Kontakt meg

Telefon

+47 95 40 40 55

Facebook

@hegerokseth

Epost

post@hegerokseth.no

Instagram

@hestemassor_hegerokseth

Send meg en melding

Lurer du på noe? Kanskje du finner svaret i FAQ-seksjonen. Eller så kan du sende meg en melding via kontaktskjemaet og jeg vil svare deg så raskt jeg kan.


Ofte stilte spørsmål

Finner du ikke svaret på spørsmålet ditt? Send meg en melding via kontaktskjemaet over, og jeg vil svare deg så raskt jeg kan.

  • Behandling av Hest
  • Behandling av Mennesker

Hva inneholder en behandling av hest?

Jeg begynner med å undersøke hesten før jeg starter behandlingen. Da kjenner jeg hvor hovedfokus i behandlingen skal være. Jobber mye med avspenning, mobilisering, triggerpunktsbehandling og selvsagt også klassisk massasje av muskulaturen. Jeg går over hele hesten, og kan noen ganger være med å finne ting som bør sjekkes videre av veterinær. Bruker en time per hest. 

Hva slags behandling gjør du?

  • Klassisk massasje
  • Avspenning
  • Mobilitetsøvelser
  • Segmentmassasje
  • Bindevevsmassasje/-mobilisering
  • Triggerpunktsbehandling
  • Stretching. Bruker mindre av dette etter at jeg har begynt å jobbe mer med avspenning og mobilitetsøvelser.

Det hender også at jeg er så heldig at jeg får ri hestene jeg behandler – det er en super kombinasjon!

Tar du på deg rehabilitering av hest?

Jeg jobber mest med prestasjonshester og skadeforebygging. Blir ofte tilkalt hvis en hest drar på et bakbein, henger til en side eller virker stiv. Og det er alltid mye forebyggende man kan gjøre på hester uten at de nødvendigvis viser så klare symptom på at noe er i ferd med å bli galt.

Men ja, jeg tar også på meg rehabilitering av hest i enkelte tilfeller. Selv om det jeg brenner aller mest for er å være med på å forebygge skader og forberedelser/restitusjon i forbindelse med løp, ritt, konkurranser og harde treningsøkter.

Den behandlingen jeg utfører er et supplement til den treningen du gjør og de eventuelle veterinærbesøkene du har med hesten din.

Hva inneholder en behandling av hest?

Jobber mye med prestasjonshester og skadeforebygging. Blir ofte tilkalt hvis en hest drar på et bakbein, henger til en side eller virker stiv. Men det er “alltid” mye forebyggende man kan gjøre på hester uten at de nødvendigvis viser så klare symptom som et på at det er noe i ferd med å bli galt. 

Hvor mye koster en behandling av hest?

1210 kroner inkl. kjøring og mva. 

Tar du imot hester til behandling?

Nei, jeg har ikke en klinikk hvor jeg tar imot hester.

Hvor lang tid tar en behandling per hest?

Jeg bruker cirka en time og går grundig gjennom hele hesten. 

Hva slags hester behandler du?

Jeg jobber både med løpshester, ride-/kjørehester og også ofte hobby-/turhester.

Reiser du rundt og utfører massasje på mennesker også?

Ja, har mobil massasjebenk som jeg reiser rundt med.

Har du også et massasjestudio?

Ja, adressen er Gamle Gomsrudvei 30, 3616 Kongsberg.

Hvor mye koster en massasje for mennesker?

For mennesker tar jeg 690 kroner for 0,5 time og 300 kroner per påbegynte halvtime etter det.

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.

Massør Hege Rokseth

5 måneder siden

Massør Hege Rokseth
Følg meg gjerne på Instagram også 🥰🌸 God helg til dere alle sammen 🌸 ... Se merSe mindre

Dette innholdet er ikke tilgjengelig akkurat nå

Når dette skjer, skyldes det vanligvis at eieren enten bare har ...
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Massør Hege Rokseth har oppdatert statusen sin.

8 måneder siden

Massør Hege Rokseth

Dette innholdet er ikke tilgjengelig akkurat nå

Når dette skjer, skyldes det vanligvis at eieren enten bare har ...
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Massør Hege Rokseth

9 måneder siden

Massør Hege Rokseth
Snart er det høstferiemodus i Norge 🍂🧡🍁 Jeg gleder meg til å jobbe til fjells igjen. På torsdag er det først en stopp i vakre Vestre Ådal hos Team Malmin og deretter en snartur innom Toten. Fredag skal jeg til Lom & Skjåk før jeg avslutter uka hos Bente og Jon Alvar på Brekkeseter - hotell og hytter (se lenke for hva de har å tilby)www.brekkeseter.noMandag er det videre til Oslo og Askim før jeg avslutter første høstferieuke med Telemark og til slutt Vikerfjell - Ringerudsetra 😎Ta en titt her for oversikt over datoer for Fjellmassasjen til Den Lille Oasenwww.denlilleoasen.no/fjellmassasje ... Se merSe mindre

Brekkeseter

www.brekkeseter.no

Høsten er her med vakre farger! Høst på fjellet? Vi planlegger...
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Massør Hege Rokseth

11 måneder siden

Massør Hege Rokseth
😎 Jeg har et bra lager på de viktigste Aloe Vera sommerproduktene fra Forever Living, og jeg skal bestille varer denne uken. Så send meg en melding hvis det er noe du trenger 🤗 ... Se merSe mindre

Dette innholdet er ikke tilgjengelig akkurat nå

Når dette skjer, skyldes det vanligvis at eieren enten bare har ...
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Massør Hege Rokseth

12 måneder siden

Massør Hege Rokseth
☀️ Sommer=massasjeturnéer, treningsleire og Fjellmassasje 😎Foreløpig reiseplan:✅ Ringerudsetra, Vikerfjell: 11.-13.juli✅ Fjelleventyret, Skjåk: 19.-22.juli✅ Brekkeseter, Høvringen: 23.-25.juli✅ Ekeberg, treningsleir: 8.-11.august✅ Ringerudsetra, Vikerfjell: 23.-25.aug.✨ I tillegg kommer de ‘vanlige’ massasjeturnéene og dagene på massasjestudioet i Hønefoss, Den Lille Oasen ... Se merSe mindre

Fjellmassasje — Den Lille Oasen

www.denlilleoasen.no

Fjellmassasje i sommerDet blir fjellmassasje både på Ringerudse...
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Innlegg

Yoga photo

Yoga – alltid tilgjengelig

Singel og katatoni

Drit i hverdagsrasismen

Kategorier

  • Faglig (2)
  • Filosofering (2)
  • Hverdagsinspirasjon (2)
  • Personlig (10)
  • Reklame (1)
  • Tips & Triks (2)
  • Ukategorisert (8)

Medlem av:

  • Ofte stilte spørsmål
  • Kontakt meg
  • Aloe Vera

Copyright © 2025 Hestemassør Hege Rokseth · Bergsundveien 21, 3516 Hønefoss - Org.nr: 997912284